EXERCICE : TESTER LA THÉORIE BERGSONIENNE

Consigne : Par groupes de 3, explorez l'un des états suivants et analysez-le selon la grille bergsonienne.

Groupe 1 : L'endormissement progressif

Observez votre dernière expérience d'endormissement :

• À quel moment l'action devient-elle impossible ?
• Quels souvenirs émergent spontanément ?
• Y a-t-il "extinction" ou "relâchement" de la conscience ?

Analyse bergsonienne : Le "projecteur" conscient s'éteint-il ou change-t-il simplement de focus ?

Groupe 2 : Le réveil matinal

Décrivez finement votre réveil :

• Comment la capacité d'action revient-elle ?
• Quels souvenirs "sortent de l'ombre" en premier ?
• Sentiment de continuité avec la veille précédente ?

Analyse bergsonienne : Réactivation du projecteur ou émergence de nouveaux souvenirs ?

Groupe 3 : La rêverie/décrochage

Analysez un moment de "rêverie" :

• Relâchement de l'attention à l'action présente
• Nature des souvenirs qui surgissent spontanément
• Facilité à "revenir" à l'attention focalisée

Analyse bergsonienne : Confirme-t-il que moins d'action = plus de souvenirs libres ?